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為三種胺基酸，分別為白胺酸(Leucine)、異白胺酸(Isoleucine)、α胺基異戊酸(Valine，纈胺酸)，這三種胺基酸都屬於人體所必需的胺基酸，因為這三種胺基酸都無法自行合成，必須藉由額外攝取，才能獲得。人體的許多構造、功能、生理調節等等，皆需要蛋白質，而蛋白質是由胺基酸組成的。就像蓋房子一樣，蛋白質是地基、是鋼筋水泥，地基穩、鋼筋水泥足夠品質要好，才可以蓋出穩固安全的好房子；人體也一樣，要有好的胺基酸，組成品質優良的蛋白質做基礎，身體才會健康。所以說胺基酸是非常重要的營養素，是維持生命所必須的最基本、不可或缺的元素。BCAA支鏈胺基酸，可直接進入人體，較容易被吸收利用。是補充身體蛋白質絕佳的優質良品，能及時補充身體所需的養分，搭配運動可增強體力，維持健康強壯。
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內容來自YAHOO新聞
北市試辦特聘教師 4人過關
中國時報【張潼╱台北報導】
台北市教育局首創「特聘教師試辦計畫」，經2階段審查，共有4名老師成為候用特聘教師，待8月中有學校接洽並完成申請後，即成為正式特聘教師，將暫時離開原本服務的學校，到他校進行1學年蹲點，藉以達到跨校、活化教學目的。
特聘教師試辦計畫共有9名老師報名，經2階段審查，最後共4人通過，包括建國中學社會科領域黃春木、北一女中音樂領域的張萬苓、士林高商商業類科張碧暖，以及民生國中英語科領域的葉芳吟。
教育局綜企科長黃國忠表示，如國高中有意邀請特聘教師到校服務，可在8月中之前提出申請，方便學校開學前安排課程。而特聘教師獲聘後，將採公假方式支援他校，進行1學年蹲點服務，與該校教師共組教學團隊，進行創新、實驗或專長教學，但每周仍需返原校授課最多4節。
黃春木是建中人文社會資優班第一屆導師，他認為，特聘教師重點應不只是赴他校「教學」，而是參與課程研發與幫助教師成長。黃春木也坦言，現距離開學剩1個月，時間上有很大的限制。如果獲得他校邀請成為特聘教師，原本在建中的課程該由誰來分擔；對他校來說，可能也會打亂既成的課程安排。
對此，教育局說明，特聘教師所任職的原學校將聘請代理教師分擔授課時數，而申請特聘教師的學校，則調配部分時數給特聘教師，但因特聘教師任務也包括研發課程或實驗教學，授課時數本就不會太多，對學校教師的衝擊應不會太大。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/北市試辦特聘教師-4人過關-215005648.html
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